{"id":79,"date":"2012-11-10T20:11:48","date_gmt":"2012-11-10T18:11:48","guid":{"rendered":"http:\/\/petima.de\/?page_id=79"},"modified":"2024-09-01T17:40:48","modified_gmt":"2024-09-01T15:40:48","slug":"gestalttherapie-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.petima.de\/?page_id=79","title":{"rendered":"Gestalttherapie"},"content":{"rendered":"

Gestalttherapie<\/strong><\/p>\n

Fritz Perls sagt: „Wenn er (Klient*in, m.Am.) sich in jedem Augenblick seiner selbst und seiner Handlungen – der phantasierten, der verbalen oder der physischen – wirklich bewusst werden kann, dann kann er sich selbst helfen, sie in der Gegenwart, im Hier und Jetzt, zu l\u00f6sen. Jede Schwierigkeit, die er l\u00f6st, macht die L\u00f6sung der n\u00e4chsten leichter, denn jede L\u00f6sung steigert den Selbst-Support.“<\/p>\n

Mit Hilfe der Gestalttherapie begleite ich Menschen so, dass sie Wege finden, ihre Bed\u00fcrfnisse und W\u00fcnsche besser zu leben; dass sie erkennen, wodurch sie sich froh und wodurch sie sich niedergeschlagen f\u00fchlen. Ein Weg, Antworten auf Fragen zu bekommen: Wie will ich Beziehung leben? Kontakt und R\u00fcckzug, was ist mein Weg? Wie finde ich aus dieser ausweglosen Situation heraus? Wie finde ich \u201eHeil-Quellen\u201c, die mich unterst\u00fctzen? Gibt es f\u00fcr mich einen spirituellen Weg? Darf ich mich um mich k\u00fcmmern und was hei\u00dft das genau? Selbstverantwortlich leben, was bedeutet das f\u00fcr mich?<\/p>\n

Wir kommen auf die Welt und erleben die Welt. Wir entwickeln Strategien um Situationen, die uns belasten, die uns traumatisieren zu bew\u00e4ltigen. Wir finden Wege, um Situationen, die uns \u00fcber die Ma\u00dfen gl\u00fccklich machen, zu verarbeiten. Wenn wir zufrieden und froh damit leben, sind diese Wege v\u00f6llig in Ordnung.
\nOft genug sp\u00fcren wir jedoch, etwas fehlt, wir kommen nicht zurecht mit dem, was geschieht, f\u00fchlen uns \u00fcberfordert und ein Gef\u00fchl von \u201eich komme nie wieder aus dieser Lebenslage heraus“ entsteht. Oft genug ein Zeichen, die Vergangenheit wirkt ins Jetzt hinein.\u00a0Die\u00a0Vergangenheit\u00a0hindert uns, das\u00a0Jetzt lebendig zu erfahren.
\nOft genug sp\u00fcren wir auch, was soll ich nur tun, wie entscheide ich mich, was wird nur geschehen? Gedanken an die Zukunft hindern uns, im Jetzt pr\u00e4sent zu sein. So berauben wir uns der Energie, die wir f\u00fcr das unmittelbare Geschehen ben\u00f6tigen, um Krisen zu bew\u00e4ltigen, Entscheidungen zu treffen, auch, um Gl\u00fccksmomente bewusst zu erleben.
\nDas Erleben im Hier und Jetzt steht im Zentrum der Gestalttherapie. Aus dem Erleben im Jetzt verbinden wir nicht bew\u00e4ltigte oder nicht abgeschlossene Erlebnisse mit unserem Inneren. Im empathischen therapeutischen Geschehen, im Erleben und Empfinden der K\u00f6rperreaktionen, im Wahrnehmen, so geht es mir jetzt, entwickeln wir Wege, um das Leben und Erleben der Welt lebendig und frei, ohne Bewertung zu erfahren. Ah, so f\u00fchle ich jetzt, jetzt so, der stetige Wandel als stabilste Gr\u00f6\u00dfe wird sp\u00fcrbar und verliert seinen Schrecken. Mehr noch, der stetige Wandel ist das, was uns wachsen l\u00e4sst, was uns zu uns selbst zur\u00fcckbringt, zu dem was wir immer schon waren.<\/p>\n

Gestalttherapie, so wie ich sie verstehe, ist mehr als nur Therapie. Sie ist nicht nur ein Weg, Probleme zu l\u00f6sen, Krisen zu bew\u00e4ltigen. Sie ist ein Weg zu unserem innersten Kern.<\/p>\n

Meditationen und Tanz unterst\u00fctzen den Prozess.
\nGestalt-, Gespr\u00e4chs- und Atemtherapie f\u00f6rdern die Selbstheilungskr\u00e4fte des Menschen sowohl auf k\u00f6rperlicher als auch auf seelischer Ebene. Wege hin zu einem von innen und vom Herzen heraus selbstverantwortlich gelebten Leben.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Gestalttherapie Fritz Perls sagt: „Wenn er (Klient*in, m.Am.) sich in jedem Augenblick seiner selbst und seiner Handlungen – der phantasierten, der verbalen oder der physischen – wirklich bewusst werden kann, dann kann er sich selbst helfen, sie in der Gegenwart, … Weiterlesen →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":5,"comment_status":"closed","ping_status":"open","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-79","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.petima.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/79","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.petima.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.petima.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.petima.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.petima.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=79"}],"version-history":[{"count":47,"href":"https:\/\/www.petima.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/79\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3106,"href":"https:\/\/www.petima.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/79\/revisions\/3106"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.petima.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=79"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}