{"id":28,"date":"2012-11-08T18:31:08","date_gmt":"2012-11-08T16:31:08","guid":{"rendered":"http:\/\/petima.de\/?page_id=28"},"modified":"2024-09-01T17:41:44","modified_gmt":"2024-09-01T15:41:44","slug":"atemarbeit","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.petima.de\/?page_id=28","title":{"rendered":"Atemarbeit"},"content":{"rendered":"

Atemtherapeutische Einzelbehandlung<\/strong><\/p>\n

\u201eDas erste ist warten k\u00f6nnen \u2013 auf den Atem, der in mich einflie\u00dft. Und Ihn begleiten, wenn er mich wieder verl\u00e4sst und als Kraft in der Welt in Erscheinung tritt \u2013 im Klang, im Wort, im Werk. In der Ruhe nach dem Ausatem bin ich geborgen in dem, was mich geschaffen hat. Atembewegung \u2013 Urbewegung des Lebens.\u201c\u2028(Ilse Middendorf)<\/p>\n

Sie erleben sich Atem-los, kommen bei kleinsten Anstrengungen au\u00dfer Atem? Mein Atem, ich atme, das ist doch so, den kann ich gar nicht sp\u00fcren. Der Atem als Seismograph, was bedeutet das? Sie f\u00fchlen sich durch die Enge in den Bronchien lustlos und eingeschr\u00e4nkt. Wenn Sie sich durch diese S\u00e4tze oder diese Frage angesprochen f\u00fchlen, dann ist die Atemtherapie ein Weg f\u00fcr Sie.<\/p>\n

Ich arbeite mit sanften Dehnungen und l\u00f6senden Griffen an der \u00e4u\u00dferen Haltung des Menschen \u2013 immer in Bezug zum individuellen Atem. Es ist das Ziel, \u00dcber- und Unterspannungen mit Hilfe des Atems auszugleichen und eine flie\u00dfende Atembewegung durch den gesamten K\u00f6rper zu erreichen. Innere und \u00e4u\u00dfere Ressourcen werden bewusst und gest\u00e4rkt.<\/p>\n

Eine Begegnung zwischen Therapeutin und Klientin, in der sich beide auf den Atem und die K\u00f6rpererfahrung einlassen. In diesem Sich-Sammeln im Jetzt wird die Verbindung zwischen Atem und K\u00f6rper geweckt. Immer deutlicher wird sp\u00fcrbar, wie und wann genau stockt der Atem? Wann sackt er ab, wo und wie f\u00fchle ich ihn. Nach und nach entdecken Sie Ihre K\u00f6rpergrenzen und damit Ihre Mitte, die alles verbindet. K\u00f6rperr\u00e4ume weiten sich, ein Atembild, eine Atemantwort von innen k\u00f6nnen sich zeigen, unmittelbarer Kontakt, wo k\u00f6rperlicher und seelischer Wandel wahrnehmbar wird, \u201eAtemschritt f\u00fcr Atemschritt\u201c. Gezielte individuelle \u00dcbungsweisen um Ihre Atemr\u00e4ume und den Atemrhythmus zu entdecken und zu st\u00e4rken, sind schnell im Alltag nachvollziehbar und unterst\u00fctzen das Einzelsetting.<\/p>\n

Lebendigkeit im Atem entsteht und dies zeigt sich im Au\u00dfen. Sie erleben und leben Kontakte und Beziehungen leichter und intensiver, leben gel\u00f6ster Ihren Alltag, st\u00e4rken Ihre Leistungsf\u00e4higkeit.<\/p>\n

\u00a0<\/strong>Gruppenarbeit<\/strong><\/p>\n

Bewegungs- und Dehn\u00fcbungen, Organ- und Druckpunktarbeit und das Vokal-T\u00f6nen f\u00f6rdern das K\u00f6rperbewusstsein und das Wahrnehmen der Atembewegung und das unmittelbare Zusammenwirken beider. Nach und nach nehmen Sie das Flie\u00dfende des Atems wahr, das Stabilisierende und L\u00f6sende der Atemkraft. Je deutlicher Sie diese Kraft in sich sp\u00fcren, sie flie\u00dfen lassen, desto mehr l\u00f6st sich Ihr K\u00f6rper. Die Wahrnehmung des Atems im Hier und Jetzt, in jedem Augenblick unterst\u00fctzt den Wandel des K\u00f6rpers und der Seele. Das hei\u00dft auch, dass Sie sich \u00dcbungsweisen, die Ihnen entsprechen, anbieten und der Prozess genau dadurch unterst\u00fctzt wird.<\/p>\n

Bewegungsmeditationen, Tanz und Elemente der Gespr\u00e4chs- und Gestalttherapie unterst\u00fctzen die Gruppenabende. So k\u00f6nnen wir das Erfahrene vertiefen und in unserem Leben in den Ausdruck geben.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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